Catherine di Cristofano

" EFT et Insomnie. "

CATHERINE DI CRISTOFANO - CONFÉRENCE DU 20 MAI 19H
(Heure de Paris)




 
Catherine di Cristofano est psychopraticienne, diplômée d’un Master de Psychologie Clinique et Psychopathologie à Lyon 2, Thérapeute de couple et de famille diplômée à Paris 8, Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne en Psychologie Energétique (EFT et Matrix Reimprinting) où elle exerce à son cabinet à Lyon.


Elle intervient également en tant qu’enseignante à l’école d’ostéopathie de Lyon (ATSA) en dispensant des cours de psychologie clinique et de relation d’aide.

Spécialisée en gestion du stress elle est formée par ailleurs aux troubles du sommeil au Centre Hospitalier Le Vinatier dans l’unité d’Exploration Hypnologique.


Elle fait partie d’une association ABC Sommeil à Lyon et intervient en tant que formatrice dans des entreprises publiques et privées (EDF, CEDAGE, CAMIEG, Ecole centrale de Lyon).

Catherine accompagne depuis de nombreuses années des personnes souffrant de troubles anxieux et dépressifs qui se cachent souvent derrière de l’insomnie.



Avec son approche holistique de l’individu, elle accorde une importance à la place du corps.

Elle accompagne au cours de ses séances des personnes qui paraissent désincarnées pour les aider à se débarrasser de leurs cuirasses et de retrouver leur véritable Soi.

 
Vous avez des difficultés à vous endormir ?
Vous avez l’impression que vous ne dormez pas ?
Vous vous réveillez en pleine nuit et vous n’arrivez plus à retrouver le sommeil ?
Vous vous sentez fatigué au réveil ?
Vous avez l’impression que votre sommeil n’est pas réparateur ?

Vous comptez les moutons et cela ne marche pas, au contraire, vous vous sentez encore plus énervé ... et donc plus fatigué ...

Alors cette conférence est pour vous ! 

Les insomnies sont de nature variée, et peuvent s'exprimer différemment d'une personne à l'autre.

Elles peuvent sur le long terme interférer dans le fonctionnement physique, mental et émotionnel.

Dans cette conférence adressée en priorité à des personnes souffrant d’insomnie et à toutes autres intéressées par le sujet, vous découvrirez :

  • quel est son propre rythme de sommeil ?
  • quelles sont les différentes formes d’insomnies ?
  • quelle est la place de l’insomnie et que cache-­t'elle ?
  • quels sont les outils et astuces pour retrouver un sommeil de qualité et réparateur ?

Des clés concrètes, une démonstration EFT à partir d’un cas pour apaiser à la fois les émotions, toute agitation cognitive et relaxer le corps.

Alors préparez vos oreillers car vous allons retrouver les bras de Morphée !





 

 


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